孕中期会出现这些变化,孕妇需做好心理准备!

发布时间:2020-02-23作者:lulu阅读数:84
很多女性在孕早期,都被早孕反应所折磨着,比如说孕吐、乏力、头晕脑胀等。等过了这个时期之后,这些早孕反应会渐渐缓解或者是消失,此时会觉得舒服一点了。

过了孕早期的时候,虽然说这些早孕反应会慢慢消失,但其他不适症状可能还会出现,而且还伴有严重症状,让孕妈感到非常担忧。其实,进入孕中期之后,孕妇身体还会出现这4个变化,所以要有心理准备。
变化1:胎动

怀孕4个月之后,孕妈差不多可以感受到胎动了,不过在刚开始,胎动可能不是很明显,甚至有一点像肠胃蠕动,所以很容易让孕妈忽视。不过随着孕周的增长,胎动会变得越来越明显,而且次数也会跟着增加,幅度也较大,甚至会感觉到胎儿在踢自己。所以怀孕第4个月之后,当孕妈感受到胎动时,一般都会很兴奋。

变化2:腰酸背痛

进入孕中期之后,大多数孕妇都已经显肚子了,而且肚子也比之前大很多,这时候因为身体负担加重,很多孕妇都会出现腰酸背痛的症状。不过这种症状也很正常,因为胎儿发育越来越快,孕妇的上身会不自觉的向后仰,所以可能会造成脊椎过度前凸,背伸肌也会变得紧张,所以才会出现腰酸背痛的情况。这个时候一定要多注意休息,避免过度劳累。

变化3:缺钙、抽筋

孕妇在这个时候的肚子会变得越来越大,如果这时候缺钙,而胎儿发育要汲取更多的钙元素,所以会从孕妈体内吸取,这样就可能会造成孕妈出现腿抽筋的症状。为了缓解这种症状,孕妇此时一定要注意及时补钙,更不要过于慌张。

变化4:开始长妊娠纹

随着胎儿发育速度加快,不少孕妇会在这个时候长妊娠纹,长妊娠纹主要是因为孕妇肚皮弹性差,或者是孕期体重增长过快。为了避免这种情况,孕妇要注意合理膳食,避免孕期过度肥胖,而且要注意运动,提高皮肤弹性,不要在皮肤上过早涂抹橄榄油,有利于防止长妊娠纹。

以上这些就是孕中期会出现的变化,属于正常现象,所以各位孕妇不用过于紧张。
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