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备孕期需注意这3大问题,每一个都对怀孕有利

发布时间:2020-10-26作者:lulu阅读数:84
对于生育,相信每个人都希望自己能在最佳生育年龄完成,毕竟这个时候的生殖器官、骨骼发育、神经系统等都完全成熟。再加上这个时候的卵子质量最高,子宫收缩力也很强,后期分娩会非常顺利。

当然了,最佳生育年龄说的并不是女性的实际年龄,而是生理年龄。如果女性的实际年龄有35岁,但她爱运动,又很注重保养,那她的生理年龄可能只有25岁。
对于这种情况,虽然说实际年龄有35岁,但也属于最佳生育年龄。相反的,对于那些25岁的女性来说,如果平时比较懒惰,生活习惯又不规律,那在25岁的时候生理年龄可能就已经是30岁状态了。

所以,双方的保养和生活方式与怀孕有很大的关系,特别是备孕期,只有保持良好的生活习惯,后期才能顺利怀上孩子。而除了良好的生活习惯之外,以下3点问题也要引起注意:

1、身体检查


不管在什么时候备孕,孕前都要去医院做好身体检查,通过检查,可以监测到双方是否符合怀孕条件。如果检查发现身体异常,则需要及时治疗,等身体康复后再备孕。一般需要双方在孕前3个月进行检查,这样才能及时排除不利于怀孕的因素。

2、控制正常体重

BMI指数是衡量体重是否达到国际通行标准的公式,每对夫妻怀孕前,都需要通过这个数字来监测自己的体重,看是否符合标准。体重过胖过瘦都会对怀孕造成影响,特别是孕期更会引发妊娠并发症,影响胎儿身体健康。所以,大家在备孕期要注意控制好自己的体重,以免影响健康孕育。

3、改掉不良习惯

在生活中,很多人都有抽烟、喝酒、熬夜等习惯,而这些习惯又会影响精卵质量,还会导致胎儿畸形。先前就有专家对此进行过研究,发现兔唇的儿童是因为胚胎时期上唇与上颚发育受阻而导致,而孕妇长期抽烟喝酒都会导致胚胎发育异常。
所以,为了胎儿健康发育,也为了自己的身体健康,各位夫妻怀孕前就要养成良好的生活习惯,同时纠正自己的作息时间,让身体处于健康的状态,随时做好怀孕准备。

总之,怀孕前三个月记得去医院进行检查,这样才能确保双方的身体都处于正常状态。一些不良的生活习惯要及时戒掉,同时监测自己的体重,不然也会影响正常受孕。备孕期要保持良好的心态,以最轻松最健康的状态来迎接宝宝。
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