在月子期间，虽然有些莫名其妙的规矩并不科学，但也不能不当回事，不然别说恢复产前身材了，就连孩子也跟着遭罪。以下这些坐月子的禁忌，各位孕妈一定要重视起来。 1、每天都躺在床上

很多人认为坐月子就是要整天躺在床上好好休息，这样才会恢复得更快，其实这个说法不正确。分娩之后，产妇的身体比较虚弱，抵抗力又差，确实需要休息，但也不能一直躺着，连床都不下。如果长时间躺在床上休息，很容易引起血栓。所以月子期间如果身体条件允许，最好还是稍微活动一下。这样既可以促进恶露尽快排出，防止下肢形成血栓，还能促使胃肠蠕动，增加食欲。

2、盲目的大吃大补

因为产妇的身体比较虚弱，所以有些家人就会想着赶紧吃一些滋补类的食物，这样在营养吸收后，体力才会恢复。月子期间确实需要进补，但如果盲目大补，比如刚生完孩子，就开始服用人参，这样不仅会让产妇失眠、心情烦躁、上火，而且可能会出现大出血。所以月子期间补充营养的原则就是：营养均衡，剩下的让身体自行恢复。

3、时不时的哭泣

月子期间流泪其实很多产妇都经历过，因为产后体内激素水平的变化，再加上男方还没有当爸爸的意识，不理解和帮忙带娃，甚至跟婆婆之间有矛盾，这些都会致使产妇流泪。虽然月子期间流泪是常见现象，但经常哭泣可能会出现迎风眼，还有可能会造成回奶，从而影响小宝宝的情绪。

月子期间禁忌的事情其实并不多，只要在主观意识方面多多注意，保持心情愉悦，学会自我排解，就能安心度过“月子期”。