可乐(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物。
可乐中含有大量的咖啡因，准妈妈饮用可乐后，咖啡因会通过胎盘从而影响胎儿的神经系统和心血管系统发育。若准妈妈长期喝可乐，胎儿的健康势必会受到影响，严重可能会导致胎儿畸形，或者患上先天性疾病。
可乐中含有咖啡因，常喝会让产妇的心脏和肾脏增加负担，对产后恢复不利。若妈妈正在哺乳，更加不能喝可乐，因为咖啡因会通过乳汁影响宝宝的健康。此外，如果产妇患有贫血症也不宜喝可乐，因为可乐中大量的鞣酸会妨碍人体吸收铁元素。
可乐中含有咖啡因，它对婴幼儿的中枢神经有刺激作用，可能会引起宝宝情绪焦躁，此外，可乐是一种碳酸饮料，经常饮用还会影响到宝宝的牙齿健康。处于成长期的儿童若长期饮用可乐，可能会出现贫血症状，这是因为可乐中的鞣酸在干扰人体吸收铁元素。
红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素。 红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充品，地位相当于今天的葡萄糖，适量饮用红糖水能够补充能量。
柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
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