扇贝图片

扇贝

扇贝属于软体动物门,扇贝科,是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。 扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品。

孕妇能吃扇贝吗?慎吃

扇贝体内含有细菌,而且近年来海洋污染严重,海洋生物体内汞等重金属常常超标,所以不建议孕妇食用,以免中毒,损害自身以及胎儿的健康。此外,如果要食用,一定要清洗干净,剔除内脏团,这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材,脾胃虚寒、腹泻的准妈妈需忌口,体质好的准妈妈一次也不宜多吃。
 

产妇能吃扇贝吗?慎吃

扇贝体内含有细菌,而且近年来海洋污染严重,海洋生物体内汞等重金属常常超标,所以不建议产妇食用,以免中毒,损害自身以及母乳喂养宝宝的健康。此外,如果要食用,一定要清洗干净,剔除内脏团,这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材,脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口,体质好的妈妈一次也不宜多吃,以免影响消化。

婴儿能吃扇贝吗?慎吃

虽然扇贝营养丰富,但不易消化,而婴幼儿的肠胃还比较娇弱,食用不当容易导致消化不良。此外扇贝的食品安全并不能得到保障,大量食用可能存在重金属中毒的风险,所以宝宝最好少吃或不吃。

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