不过，很多事情总有意外，并不是所有事情都能按照我们的意愿发展。因为早产是新生儿死亡的重要原因之一，一旦发生早产，孕妇会产生紧张的心理，常常因为准备不充分而措手不及。那么孕期怎么做才能预防早产呢？ 1、定期进行产检

按规定定期进行孕期检查，充分重视可能引起早产的因素，并且及时纠正。同时也要积极预防和治疗妊娠期并发症，比如心脏病、高血压、贫血、肾病等，同时要做好妊娠高血压综合征的防治工作，以防发生意外。

2、注意孕期保健

孕期要避免过度劳累和重体力劳动，并且防止腹部被外力冲撞。此外，此时也要注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。在妊娠期间，特别是孕晚期，更应该减少外出和乘车次数，不要到人多拥挤的地方，以防腹部被挤、被撞。

3、保持良好的生活状态

在怀孕期间，各位孕妇要注意改善生活环境，减少劳动强度，增加休息时间。要知道，孕妇心理压力越大，后期发生早产率就越高，特别是紧张、焦虑和抑郁等与早产关系密切。

所以，孕期要保持心境平和，消除紧张情绪、避免不良精神刺激。饮食方面也要引起注意，最好摄入合理的营养。孕晚期应该多卧床休息，并采取左侧卧位，以减少宫颈内向宫颈口的压力。

4、多关注身体健康 如果孕妇患有心脏病、糖尿病、高血压等合并症，应该积极配合医生进行治疗。而对于妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多等情况的孕妇来说，更应该遵医嘱，积极做好孕期保健工作，以便及时发现异常并及时就医。

对于怀孕女性来说，其实孕期产检是必不可少的，它可以帮助孕妇及时发现并调整问题，让孕妇随时保持良好的身心，为迎接宝宝的到来打下良好的基础。