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生理期的卫生安全事项,你做对了吗?

发布时间:2022-02-18作者:kiki阅读数:355
生理期,每个女性真是又爱又恨,爱是因为他是我们身体的晴雨表,每个月准时来适量的月经是我们生殖系统健康的表现之一,烦恼呢自然是因为给我们生活带来了诸多不便,虽然现在已经可以用卫生棉条、液体卫生巾这些可以轻便一些,但是生理期的激素变化甚至经期疼痛这些,是让很多女性特别害怕的。

每个女人都必须经历月经,因为这是正常现象。然而,在一些社会旧观念里面这被认为是禁忌,女性在月经期有诸多不能做的事情,甚至要求女性必须对她们的月经周期及其相关的不适保密,这些旧观念使得到如今还有许多女性在生理期的做法不卫生。殊不知,我们在月经期要注意的不是保密,不是换一块卫生巾都要偷偷摸摸,而是安全卫生。
 

一、每4-6小时更换一次卫生巾

每4小时更换一次卫生巾以保持阴道清洁至关重要。细菌在卫生巾上生长,并在温血的存在下繁殖,这样容易会导致尿路感染和皮疹,经常更换卫生巾可以有效避免细菌滋生。

二、避免使用肥皂或阴道卫生用品

阴道清洁机制是好细菌和坏细菌的平衡,肥皂可以杀死有益细菌,扰乱清洁机制。月经期时,经血通过阴道流出,这时候不宜使用任何含有化学制剂的清洁物品,只需每天使用温水来清洁阴道并保持身体健康。

三、预防皮疹

当卫生巾长时间潮湿并刮擦大腿时,会导致大腿出现皮疹和擦伤。为了治愈皮疹,应在沐浴后和睡前涂抹药膏,应确保定期更换卫生巾。如果问题仍然存在,需要寻找专业的医生。
 

四、卫浴产品的正确处置

正确处理弄脏的餐巾纸或卫生棉条至关重要,因为它们会传播疾病并散发出难闻的气味。丢弃前请小心包裹,以防止发臭和感染。任何类型的卫生产品都不应冲入马桶,因为它可能导致通道堵塞。最后,正确洗手,避免感染。

维持经期健康至关重要,在月经周期中生殖道是非常敏感脆弱的,经期的卫生安全生殖影响以后的生育,所以一定要养成健康的经期卫生习惯。
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