哺乳期请遵守以下4点原则,或许有利母乳质量

发布时间:2020-06-09作者:lulu阅读数:57
对于母乳,相信大家都想了解关于母乳喂养、奶水不足等知识,这些知识也是提高母乳质量的重要方法。母乳质量对胎儿的成长有很重要的作用,所以,为了能保证母乳质量,各位妈妈在哺乳期间请记得遵守以下4点原则:

1、哺乳期间不生气

哺乳期间生气会让乳汁变为“毒奶”,因为产妇在愤怒和紧张时,内分泌系统会受到相应的影响,从而致使交感神经系统变得兴奋,进一步释放出大量的去甲肾上腺素,而肾上腺髓质同时也会分泌过多的肾上腺素。这两种物质如果分泌过多,将会致使产妇心跳加快、血管收缩等情况发生,长期如此还会影响到宝宝的生长发育。
2、哺乳期间不因为害怕疼而减少哺乳

很多新手妈妈因为母乳喂养缺乏一定的经验,所以当宝宝吮吸母乳用劲时,很多人会觉得乳房疼痛,甚至有些人因为接受不了这种疼痛而抗拒哺乳。其实,乳汁的分泌与喂奶频率成对比,如果哺乳次数减少,那么乳汁的分泌也会减少。所以,要想增加奶量,首先就得让宝宝频繁吮吸,这样才能给乳房足够的刺激。此时即使乳头受伤了,也要采取正确的护理方法,而不是停止哺乳。

3、不要太晚让宝宝吮吸

纯母乳的意思是宝宝出生半个小时内尽早接触母乳,而不是接触母乳以外的食物、饮料还有水。在宝宝出生半个小时之内,如果及时给宝宝吮吸,则会强化宝宝的吮吸能力,促使乳腺尽快分泌乳汁,以保证宝宝能吃到足够的母乳。

4、不让宝宝含着乳头睡觉
新手妈妈在哺乳的时候,要注意一定要让宝宝含住乳头和大部分的乳晕,这样才能充分刺激乳房分泌乳汁。喂奶时也要注意先喂一侧乳房再喂另一侧,同时也要注意不要让宝宝长时间含着乳头睡觉。

如果已经做好准备要母乳喂养,那么就要注意各种大小细节,这样才能保证母乳质量。当然了,各位产妇也不要太苛刻要求自己,如果实在没有办法进行母乳喂养,人工喂养其实也是很好的选择,这个时候就不要强求自己进行母乳喂养了,不然母乳质量没有保障不说,后期也会影响自己的身体恢复。
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