要想宝宝平安出生,以下这3件事需注意!

发布时间:2020-03-30作者:lulu阅读数:71
对于每个孕妇来说,孕期生活都没那么好过,所以,要想顺利度过孕期,让宝宝平安的出生,孕晚期就是一个非常重要的节点。而要想宝宝平安出生,以下这3件事则要引起注意。

1、注意剧烈运动

孕期多运动确实有很多好处,但也要注意适当进行,这样既能帮助孕妇消化,还能控制体重,让分娩更顺利一些。不过,也有些孕妇在孕初期并没有进行运动,到了孕晚期突然就加大运动量,甚至是做一些剧烈的运动。此时孕肚已经很大了,再加上子宫又变得很敏感,此时再剧烈运动则会刺激到子宫收缩,对宝宝也有一定的影响。

2、注意开车

现实生活中很多女性都会自己开车上班,但孕妇千万别这样做,特别是到了孕晚期的时候更不要这样做。因为孕晚期孕妇的身体已经很沉重,行动起来特别不方便,而且开车的时候很容易顶到方向盘,这样就会伤害到胎儿。除此之外,因为开车时坐的时间比较长,这样也会影响到孕妇身体的血液循环。

3、注意仰卧睡

孕期的睡姿特别重要,对胎儿的影响也很大,所以各位孕妇更要多加引起注意。侧睡确实有利于胎儿发育,但左侧睡还是右侧睡这个要根据孕妇的实际情况来定。在这要注意一点,就是在睡觉的时候要尽量避免仰卧睡,不然很容易让胎儿出现缺氧的情况。

其实在很多人眼里,孕晚期就是一个很安逸的阶段,这个时候只要等待预产期跟孩子出生就行了。殊不知,孕晚期远没有我们想象中那么简单,孕妇在这个时候要操心的事情还是比较多的。特别是以上这几件事要引起注意,而要想胎儿更平安出生,还需要付出更多的努力,这样才是对胎儿最大的保障。
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