其实，胎宝宝也是很坚强的，他们一般都很喜欢孕妈做这几件事，在这种状态下抚养长大的宝宝，他们出生后一般都很好带。

第一是保持良好的心情。很多人怀孕之后，因为受到孕激素、身体变化、环境生活习惯等变化，大多数人很快就会变得特别焦虑、易怒、情绪低落、烦躁、多疑等，这样会大幅度影响到精神状态，对于孕妇本身没有好处不说，还对肚子里面的宝宝没有任何好处。 所以，孕期应该保持乐观的心情，不要整天担心自己是不是变丑了，皮肤变黑了。孕育本身就是一个变化过程，要有自信，保持好心情，这样才有利于宝宝的健康发育。

第二是做好健康饮食。大多数孕妇怕自己宝宝的发育不好，便开始不停的摄入营养。其实这样做的结果大多数是：宝宝的吸收不好，自己却变胖了，产后还要面临减肥问题。这个时候的正确做法应该是保证进食规律，营养均衡，注意膳食纤维搭配，少吃多餐。这样既能保证消化系统正常工作，保持血糖平稳，还能保证宝宝的健康发育。

第三是多跟宝宝做交流。很多女性都知道孕期要给胎儿做胎教，宝宝虽然在肚子里，但还是有一定的感知能力的，要是这个时候经常跟宝宝说话，陪他一起听听音乐，抚摸肚子，那么宝宝肯定能感受到孕妈的爱意跟温暖。在胎教过程中，宝宝会对孕妈产生一种安全跟亲切感，出生后会认出孕妈的声音，性格方面也比较好，更不会出现易怒暴躁的性格。

以上这些就是孕期要做的事情，虽然简单的几件事，但对宝宝的发育很重要，所以希望各位孕妈都引起重视，以免影响到宝宝的发育。