因为孕肚没有那么明显，所以在睡眠上不会受到过多的影响。但随着孕周的增加，孕妈的肚子会慢慢变大，这个时候到晚上睡觉的时候，可能会出现睡眠质量差还有失眠的问题了。

怀孕之后，孕妈的一些睡姿问题也是要引起注意的，特别是到了孕晚期这个特殊时期，孕妈要是经常采用以下2种睡姿的话，很可能会对宝宝造成严重的影响。所以，比较建议孕妇在孕晚期，一定要避免这2种睡姿，这样对宝宝的发育有帮助。 孕晚期要远离的2种睡姿

1、仰头睡觉

相信很多人都有仰头睡觉的习惯，有不少人都觉得这是最舒服的睡姿，但对孕妇来说，这种睡姿是不合适的。因为这样会压迫到肚子里面的宝宝，要是长时间这样，会对宝宝造成不好的影响，比如出现呼吸不畅、脑供氧不足等问题。这样对宝宝的发育会造成严重的伤害，所以，孕妈在怀孕后期的这段时间里，最好不要再仰头睡觉了。

2、右侧睡觉

除了上面说的这个睡姿之外，还有一种睡姿是孕妇在孕晚期不能采用的，那就是右侧睡觉。忙碌了一天，孕妈都有腰部不适的感觉，所以很有可能会采用右侧睡觉的方式，以便来缓解腰部的不适。但要知道一点，右侧睡觉对孕妇来说，可能会使得宝宝带动子宫不断向右倾斜，这样会伤害到宝宝的健康情况，同时对生产也是很不利的。

孕晚期最好采用左侧睡觉的方式，这样既可以缓解腰部的不适，还能防止肚子对胎儿的压迫。

怀孕本身就不是一件容易的事情，所以要是成功怀孕，那么就一定要做好相关的保胎工作，以免有任何意外发生。