当今的社会，经济在蓬勃磅礴的发展，人们的生活水平不断提高，但是与之完全相反的是，人们的身体指标却每况愈下，这又是为什么呢？

正是因为不断发展的社会使人压力倍增，如果不鞭策自己往前走，可能就会被时代抛在后头，失去了成功的机会，因此，为了更上一层楼的事业以及更加舒适的生活，人们夜以继日的努力着，那么也就导致了这种状况的发生。 除了身体状况变差之外，同时男性和女性的生育能力也比以前差了，决定两者生育能力最主要的因素是各自的精子和卵子。经过多项数据表明，男性的精子以及女性的卵子两者的质量状况是一年不如一年。

那么，在生育过程中，如果卵子和精子的质量欠佳，伤害最大的就是胚胎，而胚胎的质量又决定着胎儿的成长和发育。

虽然现在的医学科技发达，可以借助试管技术的力量来助孕，但是，即使是使用试管助孕，也是对精子和卵子的质量有一定的要求。如果两者的质量太差很有可能会导致胚胎碎片生成过多，从而导致试管失败。

首先，卵子的优劣对体外受精和胚胎培育起重要作用，卵子质量差会影响胚胎质量，导致其发育潜能降低。

其次，如果是精子的质量差，那么其DNA损伤严重，不能达到卵母细胞核胚胎的DNA修复能力时，就会影响胚胎发育。

总而言之，不管是自然受孕还是辅助生殖，卵子和精子的质量都是起到决定性的作用，所以，年轻人应该好好的爱护自己的身体，对自己的生殖系统重视起来，特别是需要改掉一些不良的生活习惯，例如长期熬夜、过度饮酒、抽烟等等，其实这些行为正在一点一点的扼杀人们的生育能力。