孕前备孕攻略:快来学习这4个重要知识!

发布时间:2024-03-16作者:汇汇阅读数:578
  生育是大多数人生命中都会经历的重要事件,也是一项责任重大的任务。父母在孩子出生后直至其18岁成年,都扮演着孩子生命中最重要的导师角色。因此,在怀孕前一定要做好充分的准备。本文将为正在备孕的朋友们介绍备孕的四大要点,希望大家能够收藏起来!



  1、怀胎周期

  “怀胎十月”是一个常见的说法,很多人认为孕期就是十个月,其实一个完整的孕期一般为40周,即280天。在现代医学条件下,只要胎儿在28周后出生,就有存活的可能。28周至36周之间出生的婴儿属于早产儿;37周后出生的则称为足月儿。但是,如果怀孕超过42周仍未分娩,则被称为“过期妊娠”,需要进行人工干预。

  2、产检时间

  一般孕期的准妈妈在孕期都会适当增加体重10公斤到15公斤,如果准妈妈在整个孕期体重增加了20公斤或者孕妈妈总体超过20公斤或者孕妈妈总体超过80公斤,都属于过度肥胖。在孕期各个阶段中,孕早期1-3个月,孕期增重不超过1.5公斤。在这之后,孕中期和孕晚期分别增重5-7公斤。

  3、胎心数据

  胎长2~9cm,胎重9~23g。面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。

  孕9周:胎长约2cm,重量还很轻,差不多有葡萄粒般大小。胎儿头大于胎体,各部位表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。

  孕10周:胎宝的身长大约有4cm,测量头臀径约为3-5公分左右,体重达到13g左右。

  孕11周:胎儿长到6cm,胎儿各器官进一步发育,胎盘发育。B超可见胎囊完全消失,胎盘清晰可见。

  孕12周:胎儿长到9cm,胎重23g。

  此时,宝宝的尾巴已经差不多已经消失了,具备人形,而且生长速度已经飞快。身体和腿部已经差不多都长大了,鼻、眼和眉目都已经差不多出来了。

  4、胎动数据

  很多妈妈怀孕后喜欢听胎动,胎动数据出现的频率不知道大家清不清楚。

  胎动最早出现在16周,最晚也是在20周左右出现;

  胎动频繁的阶段是在28周到34周之间,大约每次都会出现10到40词,随着胎宝宝体积的日益增大,胎动次数会逐渐减小。

  舒月温馨提示:如果胎动次数短短几天发生骤变,说明宝宝出现了一些不好的状况,有必要到医院看看。

  掌握了上述这几个知识点,备孕期的你就算是入门了。接下来,就看孕妈咪有没有足够的耐心去监测这些数据,去发现数据的不妥之处,来保持整个孕期,准妈妈的状态平衡稳定。
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