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怀孕前避开这4点可怀健康宝宝,你做到了吗?

发布时间:2020-09-08作者:lulu阅读数:71
每对夫妻结婚后,都想生育健康的宝宝,但完成这个愿望并没有想象中那么简单。因为怀孕是两个人的事情,需要夫妻双方一起做好准备,然后注意各种注意事项,这样才能顺利受孕。

而除了需要做好各种准备之外,怀健康宝宝的前提就是需要拥有健康的精子和卵子。而精子和卵子是否健康,其实与夫妻双方的生活习惯有很大的关系,这些习惯关乎着胎儿的健康。
所以,在怀孕前,夫妻双方要认真戒掉一些不良的生活习惯。而要想怀健康宝宝,以下这4点就要注意避开:

1、不在身体劳累时期怀孕

疲劳对怀孕一点好处都没有,生活无规律、心情紧张、性生活频繁等,这些都会影响精子与卵子质量,从而影响胎儿的健康。如果女性的子宫内膜在先前就受到过损伤,而后可能会因为再次怀孕而引起习惯性流产、早产等,所以先歇一段时间后再怀孕。

2、注意药物

一些止吐药、安眠药都会对女性的生殖细胞有影响。因为卵子从卵细胞长到成熟卵子需要14天的时间,此时卵子很容易受到药物的影响,很多药物都会致使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,从而导致胎儿畸形。

所以,如果夫妻双方任何一方有长期服药的情况,则要引起注意,此时不要急于怀孕。必要时,可以请教医生,然后根据医生的指导确定怀孕的时间,最好是停药半年后再怀孕。

3、避开毒品

对于毒品,这个是最明显的致畸作用,会造成宝宝智力低下,更有可能引发流产、早产等。还有最严重的一点,就是等孩子出生之后,可能会出现和吸毒者一样的症状。所以,怀孕前最好是远离毒品,如果已经吸毒,那最好是在成功戒毒之后再怀孕。

4、避开不良情绪
一个人心情不好的时候,最好是避免怀孕。因为人一旦处于焦虑抑郁的状态,会直接影响精子或卵子质量,即使成功受孕,也会因为情绪而影响母体激素的分泌,致使胎儿躁动,影响胎儿生长发育,甚至引发流产。

如果人体精神状态、精力、性功能都处于高峰时期,那么精子和卵子质量也都会提高,不仅容易着床受孕,也很有利于优生。

最后,能有效保证胎儿健康的其实是孕前检查。所以,大家在怀孕前请一定要做好孕前检查,这样才能及时发现问题并解决问题,从而保障胎儿质量。
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