分娩期间要注意这几点事项,切勿大喊大叫!

发布时间:2020-03-12作者:lulu阅读数:75
到了生产的时候,大多数产妇因为没有相关的经验,不自觉变得很紧张,甚至因为紧张而做出影响分娩的行为。所以,为了不影响分娩过程,在这期间一定要注意以下这几点事项。

1、不要把全部的注意力放在分娩上面

其实在生孩子时,大多数的疼痛都是因为产妇自己的心里作用,因为越紧张就越觉得疼。当然除了影响自己之外,可能还会影响到别的产妇。因为产房本来就有很多产妇,这时候看到你生完孩子的样子,心里会更加的恐惧和难受,同时还会加大宫缩疼痛的程度。
2、不要大喊大叫

不管是顺产还是剖腹产,大喊大叫都比较忌讳,在没有生产之前,会有不同程度的宫缩,这时候不要因为忍受不了疼痛,而开始大喊大叫。正常情况,医生也不建议更不允许产妇这样做。因为在没有生产之前,就用了太多力气,到了真正生产的时候,体力会开始不足,这样会致使生产过程延长。

3、当有阵痛时不要太用力

如果在刚开始出现阵痛的时候,肩膀等其他部位就过分用力,体力会消耗得更快。有一点要特别注意,如果不小心过于用力收紧臀部,很可能把正在下降的胎儿再挤回去。所以,出现阵痛的时候不要过于用力,等阵痛一过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷的身体。

4、身体不要后仰

产妇分娩时要知道一点:就是身体千万不要后仰,因为这样只会加剧宫缩阵痛。这个时候可以让身体蜷缩起来,采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或者是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起。这样重力就会向相反的方向起作用,疼痛也就会减轻一点。

分娩其实要有足够的体力支撑,所以产妇可以利用宫缩期间让自己休息一下,保存好体力。除此之外,如果胎膜还没破,可以适当下床活动一下,这样有利于抬头下降和宫口打开,从而促进产程进展。
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