准妈妈可以长途跋涉吗?如何降低风险呢?医生如此回答

发布时间:2020-01-11作者:holyn阅读数:150
有位爱好登山、徒步旅行的女性朋友给恒好汇小编留了言,说自己在去年意外怀孕,到了今年有假期的时候,想要实现自己的旅行计划,却遭到了丈夫的反对,说会让宝宝意外流产。那么,准妈妈是否可以长途跋涉呢?又会面临哪些风险呢?

当女性朋友在怀孕期间长途跋涉的话,会很容易导致静脉血栓栓塞(VTE)、腿部或肺部血栓等危险症状,所以,一般来说,的确不建议女性朋友做如此选择。当然,这并不代表没有折衷的方式。假若女性朋友没有额外VTE的风险,也就是说需要女性朋友在坐飞机后,其危险性小于1%时,可以穿着舒适的衣服多多走动,锻炼锻炼小腿,还需要多喝些水,以此来舒缓心情。毕竟怀宝宝不是一个人的事,也不是一个人的命,都要准备当妈妈了,可以偶尔换种旅行的方式,与丈夫一同轻松的恩爱游也未尝不可。趁出游前,恒好汇小编给大家准备了孕妇的一些注意事项,仅供参考哦。
 

美国胸科医师学会(ACCP 2012)


1、对于VTE 风险增加的人群(含孕妇),建议飞行期间经常走动,锻炼小腿肌肉;如果可行,建议坐在靠过道的座位上(2C级)。

2、对于VTE风险增加的长途旅行者(含孕妇),建议在旅行中使用合适的、膝盖以下的15~30mmHg弹力袜(2C级)。
 

美国血液学会(ASH 2018)

针对VTE风险显著增加的人群(含孕妇),如有22个危险因素(肥胖、怀孕等)、有VTE病史、恶性肿瘤、近期手术以及产后女性,都建议于长途旅行(>4小时)时使用弹力袜或预防性LMWH治疗(效果很低)。
 

澳大利亚政府卫生部(Australian government Department of Health,2018)


1、偶尔散步。

2、保持水分(如喝大量的水,避免咖啡因,不饮酒)。

3、使用弹力袜和反复活动双腿。

4、避免束缚性衣物。
 

加拿大血栓小组(Thrombosis Canada)


1、对于VTE(怀孕期间)风险增加且不处于长期抗凝的人群,建议使用弹力袜来预防旅行相关的VTE。弹力袜强度为20~30mmHg。

2、针对VTE风险极高的人群,基于权衡利弊并结合患者意愿的个体化决策,可考虑短期预防性抗凝治疗。

最后,恒好汇小编整理了以下关于航空公司的一些规定,可供参考哦。
 
怀孕周数 规定
小于32周 除医生诊断不适宜乘机者外,按一般旅客运输。
32周~35周 需出具乘机医疗许可证明(72小时内签发有效)并有医疗单位盖章和医生签名(有的航空公司要求二甲及以上级别医疗单位证明单)。
35周(含)以上 预产期临近,但具体日期不详,不宜乘坐飞机。
 
温馨提示:有早产征兆、产后不足7天、有多胎分娩史或预计有分娩并发症的女性朋友都不能乘坐飞机哦。
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