备孕主食吃什么?试管妈妈可以吃小米吗?

发布时间:2019-12-15作者:holyn阅读数:175
由于选择做试管婴儿的夫妻,一般来说,都曾尝试过多次受孕却都失败的经历。所以,对于在胚胎移植过后,成功受孕的试管妈妈来说,一切就更尤为珍贵,衣、食、住、行,这四方面就更为谨慎了些。就好比前些天,有试管妈妈前来咨询,“孕期可以食用小米当主食吗?”,答案是可以的,试管妈妈可以熬小米粥、煮小米饭等烹饪方式来当主食,具体原因请听下文讲解哦。
 

试管妈妈可以吃小米吗? 


医生的建议是可以食用。小米中富含氨基酸,可以美容养颜,也有助于肠胃消化。此外,小米中还含有较高的维生素B1,可缓解试管妈妈的消化不良以及口腔溃疡的情况。当然,小米还能够减少试管妈妈皮肤上的皱纹,减退色斑的情况。小米除了对试管妈妈有利外,还对试管宝宝的发育和骨骼生长有所好处,这就得归功于小米中的氨基酸和钙含量,而小米中的烟酸还能够促进试管宝宝的大脑发育。所以,试管妈妈可以放心大胆地食用小米哦。

试管妈妈生完宝宝后可以吃小米吗? 


医生的建议是可以食用。试管妈妈在生完宝宝后,体质较为虚弱,会有气血不足、面容憔悴等症状,此时,食用小米可以有效地给试管妈妈补充体力,还能够滋阴养血、去除色斑、美容养颜等功效。可是,值得注意的是,由于小米中的氨基酸含量不够均衡,也就是说亮氨酸的含量偏低,所以并不适合试管妈妈在坐月子期间将小米当作主食,最好是可以搭配黄豆等食物以同食用。
 

试管宝宝可以吃小米吗? 


医生的建议是可以食用。试管宝宝刚出生后,并不适宜食用一些硬化、难嚼劲的食物,而小米的存在就刚刚好。小米富含维生素B1等营养,且还有助于肠道的消化,假若试管宝宝的消化功能并不完善时,是可以通过食用小米来改善消化不良的症状哦。
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2019-02-15
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