叶酸对孕妇的好处,您了解吗?

发布时间:2019-03-25作者:editor阅读数:308
        首先让我们了解一下叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。叶酸含量高的食物有很多,新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果等。
        根据瑞典医学研究机构宣称,他们用当地曾服用叶酸的2569名女性中进行统计,发现每100名孕妇就有2.8人产下双胞胎婴儿,而在没有服用叶酸的孕妇中,这一比例为1.5,所以得出的结果是叶酸可以增加生双胞胎的几率。其原理是,备孕期间的女性服用叶酸后会扰乱女性的正常排卵,导致有多个卵子进入子宫,从而使自己有了怀上双胞胎的可能。所以充叶酸能增加怀双胞胎的几率是由一定科学依据的。
 
 
        叶酸对于女性的好处是非常多的,还可以预防新生儿先天性畸形和神经管缺陷,通常可以从备孕前服用至孕期的头三个月,叶酸可以降低同型半胱氨酸水平。
 
   叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
      在妊娠3个月以内,正值胎儿神经管发育关键期,给孕妇补充足量的叶酸,可明显降低神经管畸形。使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降,前提是不能过量。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
 
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