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饺子

饺子,是中国传统食物。是我国南阳人医圣张仲景首先发明的。深受中国人民喜爱的传统特色食品,中国民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。

孕妇能吃饺子吗?能吃

对准妈妈的好处:饺子中富含B族维生素,能促进消化吸收。准妈妈食用饺子能促进身体对钙、镁、铁等营养物质的吸收,增强营养。而且饺子中可以搭配多种不同的馅心,有利于均衡饮食。
 

对胎儿的好处:准妈妈食用饺子后,胎宝宝可以吸收饺子中的维生素B6,有利于神经系统的正常运行,从而促进大脑发育。而且维生素B6能保护皮肤,使胎宝宝在妈妈肚子里就能拥有光滑的皮肤。

产妇能吃饺子吗?能吃

饺子中含有大量的碳水化合物,碳水化合物是人体最基本的营养元素,它能帮助新妈妈吸收营养,而且新妈妈食用饺子还能开胃健脾,对产后恢复十分有利。

婴儿能吃饺子吗?能吃

饺子可以用不同的食材搭配,所以给宝宝吃搭配得当的饺子,能保证孩子的营养全面摄取。吃饺子还能帮助孩子预防营养过剩和肥胖症,因此宝宝也很适合吃饺子。不过,对于年龄偏小的孩子来说,家长要在一边监督食用,否则容易卡吼。

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油面筋

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油面筋是一种传统油炸面食,色泽金黄,表面光滑,味香性脆,吃起来鲜美可口,含有很高的维生素与蛋白质。油面筋以无锡产的最知名的生产始于清乾隆时代(18世纪中叶),至今已有260多年历史。当初的制法是将筛过的麸皮加盐水用人力踏成生麸(又称面筋),再将生麸捏成块状,投入沸油锅内煎炸,成为球形中空的油面筋。清水油面筋的称呼在清代末年(19世纪中期)出现,无锡第一家挂出“清水油面筋”招牌的是笆斗弄的马成茂面筋店。

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面条

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面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。

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米粉是中国南方地区的一种特色小吃,江右人通常就叫粉。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。

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