卵泡的生长发育，主要是受到机体下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，这期间会受到机体多种激素的综合调控。根据卵泡发育过程中形态和功能的变化，可以分为原始卵泡、生长卵泡、成熟卵泡三种。 在女性每个月经周期中，卵巢会募集3-11个窦状卵泡同时发育，但一般只有一两个能发育成生长卵泡，之后再进一步成为优势卵泡，剩下的会停止生长，退化为闭锁卵泡。

这个优势卵泡在每个周期中才会出现，是难得的受孕条件，所以大家要引起注意。当优势卵泡形成之后，会迅速长大，在直径达到18-20mm的时候，会逐渐移步到卵巢表面，准备排卵。

那么什么样的卵泡才是优势卵泡呢？首先，一个好卵泡最重要的就是足够大，特别是直径能达到18-25mm的成熟卵泡，这样排卵后才更容易受孕，小于或大于这个范围都不太好。

其次，卵泡的形状也很重要，饱满、圆润是卵泡质量好的标志。如果卵泡是扁的，则说明张力比较差，不容易排出，后期就更不容易怀孕了。

再者，一侧卵泡的卵泡数量也很关键，如果一侧卵巢内有多个卵泡同时发育，但没有明显的优势卵泡，那可能是患上了多囊卵巢综合征，如果该疾病没有及时治疗，后期也很难排卵，更别说怀孕了。

总之，如果卵泡不发育，发育了又不成熟，或者发育成椭圆形甚至枣核形，成熟但不破裂，无法排出正常卵子，又或者排出的卵子质量差，这些都属于卵泡发育不好的现象，对怀孕都有一定的影响。

要想知道卵泡的发育情况，最简单、最直观的方法就是B超。通过B超检查，医生可以观察到卵泡，还有了解卵泡的大小、形态、生长速度、是否排卵等。不过，因为卵子太小，无法使用超声直接看到，只能通过卵泡的情况间接判断。

因为卵泡早期发育得比较慢，可以两三天监测一次，到后期增加速度之后，再每天监测。如果发现优势卵泡消失、明显缩小、内壁塌陷，子宫直肠窝可能会见到少量积液声像，这种情况就说明已经排卵了。 卵子排出来的寿命比较短，到了15个小时后会逐渐衰老，所以排卵前两天到排卵后10个小时是受孕的关键时期。等卵泡发育接近成熟时，男方就可以养精蓄锐，然后安排同房了。

为了优势卵泡，女方平时一定要注意劳逸结合、放松身心，发现炎症要及时就医，防止卵巢受到感染，争取备孕一击即中。