试管婴儿在进入取卵前,女性要怎么保护卵子?

发布时间:2019-06-09作者:lulu阅读数:243
大家都知道,生孩子是女人一生中最重要的事情之一,而只有女人拥有健康的卵子才能生育宝宝,所以,生孩子跟健康的卵子对于女人来说,都一样重要。

相信大家也都清楚,要生出一个健康的宝宝,需要男方的精子跟女方的卵子相结合才可以,所以,对于女性的卵子质量也是不能忽视的,那么在做试管婴儿取卵前,女性要怎么保护自己的卵子呢?

1、防止经常性的性生活

其实不只是在取卵前期防止性生活,在经期的时候也要防止性生活的,而在试管婴儿取卵前期这么关键的时刻,最好是防止有性生活,如果在准备取卵期间有性生活的话,不只是容易诱发到感染,还对卵子的活力有影响,从而导致卵子的质量下降。
 

2、坚持锻炼身体

锻炼,不只是可以提高身体的免疫力,还对女性的卵子质量有非常大的帮助,所以,比较建议女性朋友每天要保持适当的运动。其实,运动对于正在备孕的女性来说,也是有非常大的帮助的。

3、保持生活规律

现在很多人都比较喜欢熬夜,对于正在准备取卵的女性来说,熬夜无疑是最致命的,黑白颠倒的生活不只是浪费时间,而且还影响身体健康,所以,在取卵前,一定不能长期熬夜,要选择好的生活模式,这样才能保证卵子的质量,这期间可以吃一些防止卵巢早衰的食物。

4、调整好情绪

在做试管婴儿期间,压力肯定是避免不了的,女性朋友们要做好自我调整情绪,而不是让压力牵着鼻子走,这样才不能影响内分泌情况,从而致使卵子的质量受到影响。

这期间可能也会想吃一些其他食物,但是不能吃对卵子有影响的食物,比如辛辣、刺激的食物等。
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