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同样是顺产为什么别人那么简单?这4点因素很重要

发布时间:2020-06-03作者:lulu阅读数:1222
相信很多人都看到过这种新闻,就是别人生孩子只用了一分钟,而且还是顺产。于是大家就开始感慨为什么别人生孩子那么简单?其实,别人生孩子简单并不是因为运气好,而是具备以下这4点因素。

1、孕期运动

有些女性成功怀孕之后,就变得很懒惰,时间长了体重就会不知不觉地增加,而体重增加正是给生育增加了难题,所以说孕期不能太懒惰,最好是适当运动一下,这是为了后期能顺利生产。孕期运动不仅可以增加腹肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,让关节和韧带变得松弛柔软,还可以帮助孕妇在分娩时放松肌肉。孕期运动还有一点好处,就是可以有效缓解孕妇的疲劳,增强分娩的信心。
2、年轻

相信大家都听说过“年轻就是资本”这句话,这个时候用在生产上再好不过了。因为女性的最佳生育年龄是23到30岁之间,很多女性在30岁之后身体的生理机能开始出现衰退,流产的几率也在不断增加。特别是过了35岁之后的女性,这个时候不仅是体力受到影响,就连产道也会有所影响。

3、心理状态

心理状态不仅对备孕重要,同时对生产也很重要,不良的情绪可能会导致宫缩无力,甚至还会加剧分娩的疼痛。所以,家里人在孕妇生产前要协助孕妇进行心态疏导,让孕妇随时保持心情愉悦,增加分娩的信心。

4、身高
孕妇生产的身高以160公分为分界点,身高越高的人分娩就越轻松。正常情况,长得高的人骨盆相对来说会比较大,所以胎儿也更容易通过产道,让孕妇少受点苦。

虽然说生得快确实会让孕妇轻松很多,但太着急也会给孕妇和宝宝带来生命危险。所以,生产并不是越快就越好,这个时候不要太在意产程的快与慢,只有心态好还有宝宝身体健康才是最重要的。

以上这4点因素关于孕妇生产的产程,所以,如果也想像别人那样少受苦就将孩子生下来,那么在孕期就得注意各种事项,其中最重要的就是运动。不管什么时候运动都有利身体健康,所以各位孕妇不要忽略了这一点。
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