分娩前有恐惧症怎么办?一文带你有效化解恐惧

发布时间:2020-05-13作者:lulu阅读数:33
在生活中,大多数孕妇在待产的时候,心理都会有一种莫名的恐惧感,而医学上将其称为分娩恐惧症。恐惧症主要包括:害怕分娩时的疼痛、害怕难产等。遇到这种问题,我们应该如何帮助孕妇化解分娩恐惧症?

如何化解分娩恐惧症?

1、提前做好分娩准备

分娩准备包括孕晚期检查、心理准备、宝宝的东西,不管是做什么样的准备,其目的都是为了孕妇跟宝宝的身体健康。所以,在做分娩准备的过程也是对孕妇的心理安慰。如果孕妇知道家里人为了让自己顺利生产做了这么多准备,对一些有可能会发生意外的情况也都了解,那么孕妇就会更加放心了。
2、将恐惧转移到别的地方

分娩是一个很顺其自然的过程,“船到桥头自然直”就是这个意思。分娩是每个产妇都需要经历的,也可以说是产妇第一次跟宝宝携手做的第一件事。所以,对于分娩各位产妇不要搞得太紧张了,平时也不要总是刻意提起这件事,更不要看那些关于分娩的言论。

3、掌握好关于分娩的知识

很多害怕的东西其实都是因为缺乏科学知识胡思乱想而产生,等掌握好分娩知识的时候,所有的恐惧都将统统消失。所以,在怀孕期间,各位产妇最好是不要胡思乱想,平时没事的时候多看一些关于分娩专业的书籍,这样心里就知道分娩是怎么回事了。等这些知识都掌握好之后,脑子里自然就会被科学知识而取代,所以也就不会再有什么恐惧心理了,这也算是最根本的解决方法了。

如果产妇的心情不好,比如处在应激状态或者是焦虑状态当中,那么身体就会有很多肾上腺皮质激素,还会通过血液进入到宝宝的身体里面。这样一来就会让宝宝产生跟产妇相同的情绪,进一步影响到宝宝的发育。

有相关研究显示,如果产妇处在恐惧、愤怒、烦躁等消极状态中,身体的各部分机能会因为这些异常情绪而发生明显的变化。如果身体机能发生变化,那么体内的激素情况自然而然也会有变化,对宝宝的大脑跟身体发育都会有一定的危害。所以,产妇面对分娩要以一个乐观积极的心态去面对,还有及时调整自己的状态,这样才有可能顺利分娩。
二维码

扫描二维码添加微信群进群了解

以上资料仅供参考,具体情况请咨询恒好汇试管婴儿网,恒好汇试管婴儿网尊重并保护个人隐私!

联系电话:13724113319

实例展示

方女士试管成功,让心灵得到慰问

方女士试管成功,让心灵得到慰问

随着现在人们思想的开放,很多年轻的夫妻在结婚后并不急着要孩子,想要趁自己年轻过属于自己的二人世界!所以,我国孕龄夫妻出现了这样一个现象30岁前不想要,30岁后要不到。中国人口协会发布的调查结果显示:我国不孕不育患者目前已超过4000万,占育龄人口的12.5%。而20多年前,我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。在快速增长的不孕不育患者中,25岁至30岁的人数居多,而且这比例还在逐渐递增,严重的影响到我们生活,所以在日常的生活习惯中我们一定要多加留意,发现什么毛病就要及时进行治疗,避免病情的加重,从而导致不孕不

2019-02-15
方女士试管成功,让心灵得到慰问
返回顶部按钮

扫描添加联系

13724113319

电话咨询

在线留言

关闭按钮
立即咨询 添加微信
关闭按钮
扫描添加群联系我们
二维码 联系电话:13724113319