这几种孕妈不易怀孕,你也在其中吗?

发布时间:2020-02-06作者:lulu阅读数:84
备孕其实是每个夫妻都要经历的课程,有些女性很容易受孕,婚后不久便怀上了宝宝,但也有些家庭想生个孩子困难重重,备孕好长时间,肚子里也没见什么动静,那么这个到底是什么原因呢?

其实,能不能尽快怀上宝宝,女人的体质很重要,怀孕更要做好充分准备。以下几种孕妈很难怀孕,不知道有没有你。

1、 备受心理压力

女性怀孕也受夫妻双方情绪的影响,当女性心情低落或者是情绪烦躁时,都会增加怀孕难度。夫妻在备孕期间,要保持心情舒畅,不能有太多压力。女性平时在家时可以听些舒缓音乐放松心情,这样才更容易怀上宝宝。
2、 排卵不正常

在正常情况下,女性排卵日在下次月经来之前的14天,这一天是危险期,如果想怀孕,可以在这段时间内同房,这样可以增加怀孕概率。如果女性排卵不规律,卵子黄体功能不足,有的月份甚至没排卵,这就大大影响受孕。孕妈若有月经不调现象,要及时调理身子,正常周期不超过35天,掌握正确的排卵期,受孕机会就会更多。

3、 脾胃虚弱

如果女性的肠胃不好,则有可能会直接影响到营养吸收,身体营养不良就很难怀孕。所以各位女性一定要先调养好自己的身体,只有身体素质提高了,怀孕才没那么困难。

4、 内分泌失调

一些女性因为自身精神原因,身体会出现内分泌失调现象,肝脏功能也会受到影响,有时会出现便秘情况,这也不利于受孕。

要想提高受孕几率,夫妻双方在备孕前就要改掉各自不良的生活习惯,如男性不要抽烟,女性不要熬夜等。生活上更要保持规律,饮食要绿色健康,不吃一些对身体有害的垃圾食品。

如果双方身体有疾病,要及时治疗,以免影响到宝宝的质量。生活中保持心情舒畅,不要有太多顾虑和担心,多给自己积极的心理暗示,这样对备孕才有帮助。
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