试管婴儿准妈妈如何缓解孕期水肿?

发布时间:2019-04-09作者:sy阅读数:242
在妊娠期间出现水肿是准妈妈普遍都会遇到的情况,即便是通过试管婴儿来成功进入妊娠阶段的不孕症患者,同样不可避免的可能会遇到水肿的问题。可是做试管婴儿这么的不容易,有了水肿自然要比平常的准妈妈更担心一些,所以怎么可以缓解孕期的水肿,也成了试管婴儿准妈妈非常关心的话题。我们下面一起来看看吧。

一要保证充足的休息时间。我们都知道人在处于休息的状态,身体的所有器官负担都会减少,工作量也会减少,特别是对于血液的供应这块儿也不会特别的紧张,随着血液循环慢慢正常,试管婴儿准妈妈的水肿情况也会得到缓解。
 

二穿合适的衣服。这个时候合适的衣服并不代表着试管婴儿准妈妈自己想穿什么穿什么,而是应该选择尽量宽松、舒适的衣服。就可以避免因为衣服太紧,束在身上而导致血循环不良,增加水肿更严重。尤其是裤子更要选择孕期专用的,可以很好的解放双腿,缓解水肿。

三合理的膳食。不管平时口味喜欢吃甜的还是重的,在妊娠期间都不建议吃太咸的食物或者太油了。因为水肿本来就是体内的钠和水分排不出去,如果再吃更多的盐只会让病情加重。另外可以适当的增加新鲜的蔬果的摄入,可以促进新陈代谢,利于水份的排出。所以有水肿的试管婴儿准妈妈应该提前做好相应的缓解措施,避免因为水肿而增加不良风险。


 
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