做试管婴儿治疗时,要怎样缓解情绪?

发布时间:2019-07-23作者:lulu阅读数:207
相信大多数选择做试管治疗的患者,在前期也是做了很多的治疗跟准备的,但是在真正进入治疗时,难免会有别的情绪加入,比如紧张、焦虑,而过度的紧张则会影响到妊娠率。

所以,在进入治疗这个时期,女性的情绪占了很大的作用,最好是要保持好的心态以便应付治疗,那在这么重要的时期要怎样缓解情绪呢?
 

进入周期治疗要怎样缓解情绪?

 

1、心理的想法要放开


不是进了医院就是病人,也不是在移植后就躺在床一动不动,更不要像得了重病的一样,吃喝拉撒都由其他人伺候着。如果长时间是这样的状态,那后果可谓是很严重,比如便秘、失眠、焦虑等,甚至是静脉血栓。虽然我们经常称辅助生育的患者为“患者”,但并不是真正意义上的“患者”,辅助生育的患者只是需要人工帮助,而后通过体外受精等其他方式来迎接新生命。心里有自己是病人的这种想法,这样对治疗才有帮助。

2、心态要及时调整


在治疗时期更要调整自己的心态,对治疗后的结果更要以平衡心去对待,不要过于关注、患得患失。因为试管治疗比较漫长,所以有乐观的心态很重要,安定的情绪可以弥补药物的不足,从而对治疗结果保驾护航。


3、跟医生多一点沟通


注意要跟医生及时沟通,这样可以清楚的了解自己的情况,因为每个人的情况都不一样,所以不要在不知情的情况下跟其他患者过于交流,再进行对比之后强行加在自己身上,以免于增加不必要的心理负担。


4、个人爱好要培养起来


不要一心关注试管治疗上面,可以将注意力转移到其他方面,这个时候可以做一些自己喜欢做的事情,比如种花、烹饪、画画等,也可以做一些轻松的娱乐活动,避免过于关注试管治疗的过程而感到焦虑跟紧张,始终都要保持一个好的心态去面对治疗。

必要时,也可以跟其他患者交流一下经验跟心得,以免于自己走弯路。由此可以看出来,治疗时的心态对成功率相当重要,所以女性在治疗前一定要保持好自己的心态,这样成功率才不会受到影响。
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