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试管婴儿移植后最怕便秘?有什么办法吗?

发布时间:2022-05-24作者:kiki阅读数:242
试管婴儿移植后,医生一般都会交代可以正常的日常活动,不必一直躺床上,饮食如常,上厕所洗澡都是不受影响的,但是务必要注意不要便秘。可是吧,有时候真是怕什么来什么,明明按照医生的嘱托,正常饮食正常活动,怎么就便秘了呢?有些宝妈的便秘还成了持续性抗争,可是怀孕期间便秘不但自身感觉不适,对胎儿也是有影响的,该怎么解决呢?

胚胎移植之后需要使用大量的黄体酮类药物来进行黄体支持,黄体酮除了可以补充黄体之外,还可以松弛子宫平滑肌,为胚胎提供一个没有“颠簸”的成长环境。但黄体酮进入体内后,不能识别哪个是子宫,所以会无差异性的对待同样有平滑肌存在的胃肠道,由此胃肠道的蠕动就减少了,没有了蠕动消化系统功能自然是受限的,大便就会不那么顺畅。所以试管婴儿移植的宝妈们正在黄体补充期的话,要比自然妊娠的姐妹们,更加注意肠胃功能,防止便秘。
 

及时没有黄体补充这一part,孕妇也是比普通人更容易便秘的。因为一旦受孕成功,女性体内会自然产生大量孕雌激素,再者妊娠期消化酶分泌能力降低,消化能力也会减弱。加之子宫中不断长大的胎儿对肠管的压迫,使得准妈妈们成为便秘的高发人群,常表现为大便秘结、排便减少。

而对于孕期便秘来说,便秘的时候,除了出便困难,我们不自觉的会使劲,增大腹压,试图用“内力”将便便逼出来,腹压一增大可能会引起宫缩,影响前期着床。而对于已经妊娠的妈妈长期便秘,可能会导致腹痛、腹胀,诱发早产。严重的便秘还会导致肠道内积聚的代谢产物无法及时排出,导致毒素又会被吸收到体内。
 

由此可见,孕期便秘就是不可避免的了,而且危害非常大,那么“出”是天然的有困难,那只能从“进”来想办法了,我们从日常饮食做起,让便秘这个结果离孕妈妈远远的。

准妈妈们一定要多喝水,每天保持1.5-2.0L水的摄入,清晨起床一杯蜂蜜水或淡盐水,可以增加胃肠蠕动。主食一定不能太精细,要增加些粗粮,比如糙米、玉米、麦芽都可适量的融入到一日三餐里。菜品要增加高纤维膳食,多吃蔬菜,比如茼蒿、芹菜、金针菇、木耳等。水果可以多吃比如火龙果、香蕉这类有助排便的。
 

此外,准妈妈们如果要补钙补铁的话,建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、多糖铁、右旋糖酐铁等,这些药物随餐服用,可以减少对胃肠的刺激,不然服用了补充剂也容易导致便秘。

 
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