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试管婴儿期间,做好这几件事就离成功不远了

发布时间:2022-02-25作者:kiki阅读数:990
试管婴儿是我们针对不孕不育夫妇采取的常用治疗手段,相比自然怀孕而言,试管婴儿会增加很多步骤,要服用药物,要注射针剂,要经常跑去医院,还要手术......除了这些之外,还需要付出一定的时间和金钱,所以,我们一定要花尽心思想尽办法提高试管婴儿成功率。可是,身体不是机器,试管婴儿的各个环节也不是自己可以操作的,我们该怎么做呢?别担心,尽管关键技术我们“插手”不了,也不必怀疑医生的专业性,但是在试管婴儿过程中,有些事我们可以自己掌控,做好了这些,离成功又更近了一步了!

这里,我们主要讲解试管婴儿的两大主要阶段,我们可以做些什么增加成功率!
 

一、促排卵阶段

1、注意休息,促排期间,一定要保持充足的睡眠时间,这跟卵泡的生长与均匀度有很大关系。保证最晚11点前要睡觉,放下手机。如果你的睡眠质量不太好,可以在睡前喝一杯温热的牛奶,或者热水泡脚,听一听轻松舒缓的音乐来帮助入睡。

2、除了睡眠,重中之重就是饮食了,促排期间一定要高蛋白饮食,多喝蛋白粉、纯牛奶、鱼、虾、鸡蛋、牛肉、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物,选新鲜食材、用健康方法烹调,保证营养少流失。

3、开始促排治疗后,尤其是促排后期阶段,不要进行剧烈的运动,避免出现卵巢扭转。

4、衣着宽松柔软舒适,选择棉质内衣内裤,每天换洗。使用无刺激的洗涤产品清洗内衣裤,避免因用药后阴道分泌物的增加而出现不适的情况,预防感染问题的发生。
 

二、移植阶段

1、关于饮食和睡眠,移植环节也需适量多吃高蛋白的食物,需要保证足够的睡眠。多吃些高蛋白易消化的食物是有必要的,帮助内膜的生长,休息好子宫就不容易有炎症。饮食的话要注意少食多餐,不要一顿吃到很撑,而且还要适量控制盐的摄入,可以多吃一些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等,要选择健康食材,控制油、盐、糖的摄入量。

2、移植后每天都需要补充黄体酮,一定要按时按量。此外,黄体酮比较容易使肠道肌肉变得松弛,使得肠蠕动速度变慢。很多人从促排后期开始运动量就已经减少了,如果再遇到肠蠕动速度变慢的情况,可能容易出现便秘的问题。这时,我们可以多吃一些富含膳食纤维的食物来促进排便,比如新鲜的莲藕、玉米、芹菜、山药、红心火龙果以及粗纤维谷物等都是非常不错的。如果便秘严重那就要跟试管婴儿医生说明,看是否需要治疗用药。

3、如果是过敏体质的人,那么在饮食方面一定要非常注意,容易引起过敏的食物绝对要避免。如果知道自己的过敏源,要远离这些过敏源,以免移植后出现过敏现象。特别是海鲜类的食物,结合自己身体情况来做选择,如需补充蛋白质,但自身过海鲜过敏的话,就应该选择其他食材。毕竟现在农副水产丰富可选择的空间也更大。

试管婴儿虽然不是一件简单的事,但也有很多人能一次成功,把持健康,谨遵医嘱,相信大家都能获得好孕的。

 
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