试管婴儿作为治疗不孕不育的一种治疗方式，虽然已经普及了很多年了，但是对于初次开展试管婴儿的女性来说，在治疗过程中难免会有疑问。在大部分人理解中，试管婴儿就是精子和卵子体外受精，养成胚胎，然后移植到女性子宫。所以当夫妻准备开展试管婴儿时，医生告知还要促排，要打针，有些人就一头雾水了，今天主要给大家讲一讲促排事宜。

首先，为什么要促排呢?听说促排就是用激素药，用女性自己排的卵不可以吗?女性的卵巢当中每个月都会有多个小卵泡在发育，但只会有一个卵泡能够成长发育为优势卵泡，并且排卵，其余那些本来在一起发育的卵泡则逐渐趋向闭锁调亡。也就是说自然状态下，女性每个月只有一个成熟可用的卵子，而采用试管助孕，如果只有一个卵子去和精子结合，若这一个卵子受精不成功，那整个试管周期就会宣告失败。而除了受精，试管婴儿接下来的每一步都会有胚胎的优胜劣汰，有可能有损耗，所以只有第一步的时候基数足够大，最后的成功率才会变高。
 
促排就是帮助我们获得更多成熟的卵子，去跟精子结合成适量的受精卵。为了促排效果恰到好处，医生会根据患者自身条件，制定出个体化的促排卵方案，在促排卵药物的作用下，使那些原本趋于闭锁凋亡的卵泡也能拥有同步发育的机会，能够跟优势卵泡一起发育成熟，保质保量获得卵子，对接下来的体外受精、胚胎养成等环节都非常重要，卵子多一颗，胚胎多一个，希望也就多一些了，可见促排获得优质适量卵子有多重要。

既然促排这么重要，那么怎么样才能达到最好的促排效果呢？在促排期间，一定要跟着医生的方案走，医生怎么安排的就怎么配合，打促排针对时间要求比较严格，要求每天同一时间，所以一定要按时定量用促排药物，保证促排用药次次不落，次次准时。
 
其次就是尤其注意饮食和作息，促排期间除了注意均衡饮食之外，要适当多补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、虾、牛肉等，饮食的选择尽量侧重好消化的食物。注意别熬夜，休息要充分，避免引起内分泌失调。

最重要的，心态一定要调整好。好的心态可是成功的一半哦，负面情绪会影响到内分泌的正常。预先协调好工作、生活和治疗，积极从容配合好检查和治疗。夫妇间一定要沟通好，遇到困难携手面对，相互支持和鼓励，确保治疗期间拥有心态。