做试管婴儿时,心里焦虑不安睡不着怎么办?

发布时间:2019-06-08作者:Max阅读数:224
选择做试管婴儿,是需要下定很大的决心的,因为求子的路途总归是艰辛的,一个周期的试管,从早期准备开始,到前期检查阶段、促排卵、取卵取精、移植,直到胚胎移植。整个过程繁多而复杂,患者承受的身体和精神压力更是不用描述。

因为试管手术是无法确定能达到100%的,而且加上环节很多,一旦中间某个环节出现了问题,试管手术就遇到了障碍,需要暂停。
试管手术中会遇到的问题有哪些?

1、 在前期检查的阶段,一般情况下,都是女性方面的身体状况无法承受试管手术,也许经过医生的治疗和一段时间的调理就能继续,也许试管计划还没开始就要永远搁浅。

2、 促卵排卵阶段,在这个阶段,如果促卵的作用不够积极,致使排卵的数量不足,那配型胚胎的数量也会受到限制,那么培养一个优质的胚胎的几率就会随着降低,妊娠的概率也会下降,这是一步衔接之后而一步的。这就是给患者造成精神压力的地方,未来的每一步都是未知的,不确定性的。

3、 一般等到成功移植之后就没什么大问题,最后等待妊娠反应就行,而这一步也是最后的一道压力了,这时候患者需要学会自我调节,压力越大,就越会影响心情,随之就会影响到身体激素的释放,对妊娠不好。

而一些患者即使是因为焦虑而睡不着也千万不要借助安眠药,可以白天的时候适当的做一些运动,消耗身体的能量,睡前喝一些助睡眠的饮品,例如温牛奶。尽量让自己的身体放轻松,可以看一些愉悦好笑的电影短剧、看抒情的文章、画一些风景之类的,让心静下来,自然而然就会进入睡眠状态。
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