促排卵期间可以参加马拉松吗?医生:不建议!

发布时间:2020-01-02作者:Max阅读数:109
马拉松是需要耗费很大体力的一项运动,虽然可以选择半程的,但是即使是半程需要消耗的体力也不少。正在促排期间的女性,不适宜进行这种剧烈的运动,这个时候的患者最重要的是注意休息。

1、为什么促排卵期间不适宜跑马拉松?

处于促排卵期间的女性,需要服用或者注射促排卵的药来催促卵泡的成熟,而雌激素是刺激卵泡生长的主要激素,那么促排药物事实上就是类雌激素。所以,在促排期间,因为药物的关系,女性身体内的雌激素会略显偏高,继而激素水平可能会失去平衡。

在这个时候有一群卵泡正在卵巢生长着,如果进行剧烈或者耗费体力过大的运动,卵巢可能会承受不住从而发生不良反应。在促排期间还是需要多注意休息,也可以选择做一些温和式的运动,例如散步、做瑜伽等等。

2、促排卵对女性的身体有危害吗?

有很多患者会担心促排会对身体有危害,有这种担心也是正常的,因为任何药物都会有一定的副作用,其差别在于副作用的强度不同而已,而促排药物如果在专业医生的指导下服用,而且在后期密切的追踪和改善,都是没有什么大碍的。

而且促排卵药物刺激的卵泡是原本就要消失的卵泡,药物提供足够的营养成分来促进这些卵泡生长成熟。

综上所述,大家都应该对促排卵有所了解,所以在促排期间,患者最好不要进行马拉松等等运动量比较大的活动,而且在饮食和生活习惯上也要格外留意。在饮食上少吃辛辣刺激的食物,还要保持良好的生活习惯,不熬夜不抽烟喝酒,尽量保持心情平和,虽然雌激素偏高会影响到女性的情绪,但是患者进行做一些愉悦身心的事情,来转移注意力。
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