想生宝宝?就得伺候精子吃好、喝好、睡好!

发布时间:2019-10-16作者:holyn阅读数:155
众所周知,想生宝宝,首先就得要有精子和卵子,卵子的促排卵步骤想必大家听了许多,那么,精子呢?该如何好好伺候精子,找出最优质的精子与卵子结合形成受精卵呢?现在,就由恒好汇小编来为大家揭晓吧。

精子在睾丸生成之后,有许多外在因素影响其精子生存,适宜精子生存的温度是27℃~35℃。所以,想到养护精子期间不应该做的事情具体如下。
 

切勿泡温泉


虽说泡温泉,可以缓解压力、疏通经络、排毒驱寒,但这水温显然高过精子适宜的生存温度。所以,在正式做试管婴儿之前,只能委屈试管爸爸们忍耐下个人喜好的休闲方式了。当然,与泡温泉相似的方式,如蒸桑拿、泡热水澡等方式都不适宜哦。

切勿“久坐”


其实,许多职业里都包含了“久坐”这一特征,少则八小时,多则十二小时也未必。我们都清楚,“久坐”过后,血液循环慢了、颈椎过于酸痛等,且相对于男性朋友而言,长期以往,可能会导致前列腺炎症,从而使精子质量下降,精子数量减少。

所以,试管爸爸需要每过30分钟或40分钟就得稍微活动下,最好有10分钟的休息时间。假若是骑车、骑马等这类骑行爱好,得适当减少骑行的频率,在正式确认怀孕前半年试管爸爸都得忍耐住哦。

切勿接触辐射


其实,许多试管爸爸都是理工科毕业生,可能长期会接触辐射、有毒化学物质等,抑或是在普通的油漆厂、印刷厂、材料厂等工作的试管爸爸,这些无不都是对人体有伤害的行业。

此类工作环境会产生些对男性朋友的生殖系统有危害的气体,如苯、甲苯、醇、脂、烷等物质,核电站的辐射假若超过上限值也会对人体有所伤害,除非是辐射值连续多年都低于100mSv才不会危及人体健康。

因此,建议试管爸爸们在生育宝宝之后再返回相关的工作吧,试管爸爸们需要离开这类环境3~6个月以上,才能调理好自身的“精子”健康,才能确保宝宝的健康哦。所以,试管爸爸们待试管宝宝顺利诞下后再返回原岗位才比较妥当哦。
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