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我的卵巢罢工了!认识卵巢早衰

发布时间:2023-07-12作者:汇汇阅读数:348
  卵巢早衰是指在40岁之前出现持续性闭经和性器官萎缩的现象。闭经常伴随着血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,还会出现低雌激素症状,例如面部潮红、多汗和性欲低落等。如果不采取治疗措施,卵巢分泌功能急剧下降,女性将提早进入更年期,随之而来的是骨质疏松、心血管疾病和肥胖等疾病风险加大。根据统计数据,全球女性平均自然绝经年龄为50至52岁。然而,实际上绝经年龄会因不同人种、地区以及日常生活习惯的差异而有所变化。

  卵巢早衰可能发生在以下情况:


  1、先天因素的影响,例如家族中有卵巢早衰的病例或是X染色体异常。

  2、曾经接受过卵巢切除手术、化学治疗或放射线治疗等,这些会对卵巢功能造成损害。

  3、喜欢抽烟和饮酒,会对卵巢功能产生影响,导致停经提前发生。

  4、受到环境污染或有害物质的影响,例如空气污染、放射线照射、农药、塑化剂和双酚A等。

  5、曾经感染过病毒或细菌,例如腮腺炎病毒感染导致卵巢炎或盆腔感染后继发卵巢炎,这些都会破坏卵巢功能,使卵巢对垂体刺激性腺激素的反应变得不敏感,无法产生正常反应,从而导致卵巢早衰的发生。

  6、患有子宫内膜异位症。

  7、卵巢发育不良,或卵巢原始滤泡较少,过度流失。

  8、受到自身免疫性疾病的影响,例如类风湿性关节炎、甲状腺机能低下、糖尿病和红斑性狼疮等。

  9、生活压力过大,作息不规律。

  10、体重过重或过轻。

  11、自身酶缺陷,导致体内雌激素水平降低,出现卵巢早衰的症状。
 

  预防卵巢早衰的十个方法:


  1、保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

  2、保持均衡的饮食,同时摄入适量的植物性雌激素。

  3、保持良好的心情,避免过度压力对身体内分泌的影响。

  4、如果出现连续4至6个月没有月经或月经周期缩短的情况,应立即就医。

  5、不随意补充雌激素类药物,避免干扰体内的内分泌平衡。

  6、定期进行运动,促进新陈代谢和血液循环,增强机体抵抗力,延缓器官衰老。

  7、保持私密处的清洁和护理。

  8、若有性生活,要注意事前和事后的卫生和清洁。

  9、如果暂时没有生育计划,应采取避孕措施,尽量避免人流,避免对卵巢造成伤害。

  10、戒烟戒酒。
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