男生什么行为会伤害精子质量?可能你还在犯!

发布时间:2019-05-29作者:lulu阅读数:271
生孩子可以说是每个家庭比较重要的一件事,但是好像只有到了备孕的时候,人们才会关注到精子健康问题,很多怀孕难的主要问题就是因为精子质量不行,这才会导致女性不能正常受孕,根据数据表明,大多数怀孕难的家庭,男性的问题占40%左右,而大多数是因为精液质量所导致。

什么行为会影响精子质量?

1、抽烟喝酒

在现实生活中,喜欢抽烟喝酒的男人多的都数不过来,而这些男人其实都知道抽烟喝酒对精子有伤害,可有时候就是不管怎么说都不会戒掉。长期喝酒不止是对精子有影响,甚至是会降低生育能力,而长期抽烟也是一样,不止是对自己的身体有危害,家里的亲人也会受到影响,直到以后的宝宝出生,长期生活在二手烟的环境下,对成长也有影响。
 

2、经常蒸桑拿

现在生活环境逐渐变好,桑拿已经受到很多年轻人的热捧,而且一年四季都有人去蒸,但是如果长期处在高温环境下,也是会影响精子的质量,因为精子跟女性的卵子不同,精子比较喜欢阴凉的环境。

3、身体过于肥胖

现在生活质量变得好了,很多人没有控制自己的食量从而导致肥胖,而脂肪过多的男性不止会影响精子的质量,还会影响生育功能下降,如果想生一个健康的宝宝,首先要管好自己,体重务必要做到正常的情况。

4、过量使用保健品

随着生活节奏加快,很多男人在生活跟家庭上压力都特别大,大多数人会选择买一些保健品来保证自己的精神状态,比如抗肿瘤、抗高血压的药物,这些药物使用多了,也会对精子有一定的伤害。

如果觉得自己的精子质量不是很好,那不妨戒掉这些坏习惯看看,特别是抽烟喝酒,不单单是为了精子的质量,也为了个人的身体健康。
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