以下孕妈容易患上产后抑郁,你也是其中之一吗?

发布时间:2020-05-04作者:lulu阅读数:32
世界上最伟大的爱就是母爱,如果没有妈妈的存在,那么也不会有新生命的出现。所以,各位女性在孕期要有一个阳光健康的心态,这样孕育的生命才会更加健康。相反的,孕期郁郁寡欢的孕妇很容易患上产后抑郁,那么哪些孕妈会更容易患上抑郁呢?

1、高龄生子的孕妈

相信大家都知道,女性的最佳生育年龄是在23到30岁之间,如果不是在这段时间内生育,那么孕妈要承受的心理压力跟生理压力都很大。女性在生孩子时,年龄如果超过了33岁,一般都被称为高龄产妇,而高龄产妇在生产过程中的风险非常大,这样在生完孩子之后,患上抑郁症的几率自然而然也会增加。而为了能避免这种情况发生,各位女性朋友最好在最佳生育年龄生孩子,不要学别人做高龄产妇。
2、是家里独生子女的孕妈

独生子女的成长环境跟其他孩子的成长环境非常不一样,独生子女一般都享受到父母之间全部的爱跟关心,在生完孩子之后,家里人多少都会将一部分的关心跟爱给宝宝。也正是因为这样,所以孕妈会觉得家里人对自己的爱变少了,时间长了会有失望,同时也很容易患上抑郁症。所以,家里人要多观察产妇的心理变化,给她多一些爱跟包容。

3、职业性孕妈

很多女性在怀孕时还在工作,这样下去精神压力肯定会很大,而工作中这些压力自然而然就会影响到孕妈产后的情绪,这也是致使患上产后抑郁症的重要原因。所以,各位孕妈在怀孕期间要学会释放自己的压力,还有保持心情愉快,这样才有利降低抑郁症的发生几率。

产后抑郁是这些年经常见的现象,但即使是这样,各位孕妈也要引起注意。特别是家里人,在孕妈生完孩子之后,多给予她关爱跟呵护,以免孕妈乱想而患上抑郁症。
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