1、吃得太多

在怀孕前，有很多女性为了能生下健康的宝宝，于是在备孕期就开始大量摄入蛋白质营养物质。不过，蛋白质食物摄入过度，也影响女性的受孕几率。根据生殖专家介绍，饮食中的蛋白质如果超过25%，则会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，更会影响胚胎的着床跟发育，从而进一步增加流产的几率。除此之外，如果女性摄入大量的胡萝卜素，也会引起闭经跟抑制卵巢的排卵功能。所以，如果准备要生孩子，则要控制摄入胡萝卜素的量，以免引发不孕不育现象。 2、吃得太少

现代女性大多追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。卵子是否能成功受精，主要是跟活力有关，如果营养不足，则会造成卵子活力下降，或者致使月经不正常，进一步导致难以受孕。怀孕前营养不足还会影响到孕初期的胚胎发育，此时正是胎儿心、肝、肠等器官的分化时期，脑部也正在快速发育。所以孕妇必须获得各种充足的营养，不然胚胎的早期发育就会受到严重的影响，比如发育畸形。

3、咖啡喝太多

咖啡对受孕有直接的影响，如果女性每天喝一杯咖啡，甚至喝一杯以上的咖啡，则会降低一半的受孕几率。所以，如果想要成功怀孕，最好是减少或者是不喝咖啡。

造成不孕的饮食错误法就是以上提到的这些，当然不孕的原因还有很多。如果准备生孩子，则要注意自己的饮食，以上这些饮食错误法能避免就避免，这样才能顺顺利利怀上宝宝。