扼杀职场人士生育力的行为,看完你还不改吗?

发布时间:2020-03-19作者:lulu阅读数:69
现在人们的生活水平越来越高,但同时也要面对很多压力。特别是那些上班族,因为工作原因经常顾不上自己的身体,而在工作中也经常不知不觉养成一些不好的习惯。

对于这些,时间一长,很可能就会演变成“职场人不孕不育”。一说起不孕不育,相信很多人还是很抵触的,毕竟这个关乎到自己的家庭生活。那么职场上扼杀生育力的行为有哪些呢?

1、手机错误放置

在生活中,有不少男性将手机放置在自己的裤兜中,这样会致使手机更接近睾丸,使得睾丸长期受到手机的辐射,这样对于精子的运动能力就会有一定的影响,甚至精子数量也都有影响。所以,在平时生活中,各位男性朋友尽量注意少将手机放到裤子口袋中。

2、长时间久坐

其实,不管是平时还是办公久坐,都会减少人体的血氧量,更会让身体能量还有营养物质下降,对男性的精子有一定的影响。而对于女性,长期久坐会导致痛经,更会让气血循环有障碍。除此之外,长时间的久坐还有可能会导致子宫内膜异位,这些都是引起不孕的重要因素。

所以,为了安全起见,在办公时最好是每一个小时左右,就要起身活动几分钟,而且每天空闲时间最好坚持运动半小时左右。

3、工作压力过大

精神方面也会影响到男性还有女性的生育功能。长期的精神压力大会让女性内分泌失调,同时也因为性激素的分泌受到影响而让生殖功能失调,间接性出现无排卵性月经或者是月经稀少,甚至是闭经等情况。而男性也同样会因为精神压力而致使大脑皮层抑制性腺轴激素,让精子的生成能力下降。

怀孕生子除了要夫妻双方的共同努力之外,还要有一个健康的身体,所以,为了生育力不受到影响,各位朋友还是要多加注意自己的身体。特别是以上这些行为,能改就尽量改了,以免影响到生育力。
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