熬夜=不孕不育,相信看完你再也不敢熬夜了!

发布时间:2019-12-19作者:lulu阅读数:150
在我们很小的时候,身边的各位小姐姐动不动就怀孕了,有些人更是在很小的时候,就稀里糊涂的成了小姑姑、小阿姨。好像在那个时候,怀孕是一件很简单的小事。

当我们长大之后,发现这世界好像开始变了,周围的朋友跟同事在结婚后,或多或少都遇到不孕问题。虽然不孕问题越来越常见,但我们一直搞不懂不孕的原因是哪些,只能在心里想:为什么?为什么怀孕这么难?

如果你是那种长期熬夜的女生,那么“恭喜”你找到不孕原因了,或许你的问题跟熬夜有关。为什么这么说呢?熬夜怎么会影响生育?
要知道,经常熬夜会致使女性内分泌失调,女性的身体有一个内分泌轴,最上层是下丘脑,而最下层则是卵巢。卵巢能否正常排卵,主要是看下丘脑,而下丘脑又直接受到大脑皮层的影响。

大脑皮层是我们精神活动的总来源,也就是说,要是精神开始紧张,生活规律被打乱,该睡觉的时候还很兴奋,那么大脑皮层会发出错误命令,之后会影响到下丘脑,卵巢也会出错。时间一长,排卵就会变得不正常,甚至开始出现障碍,而排卵障碍自然而然会影响到怀孕。

很多女性潜意识里认为,虽然我在晚上熬夜了,但第二天我不早起,把觉补回来不就行了,但事实并非如此。因为内分泌的时间比较规律,大多数内分泌腺是在夜里11点到凌晨三点多开始工作,要是这个时候还没有入睡,即使后期补足了睡眠,但还是错过了应有激素的分泌。而激素的分泌会相互影响跟制约,要是打破了这种制约,内分泌失调便开始出现,而排卵也会因此而出现障碍。

经常熬夜也会致使月经不规律,并不是月经量出现变化,而是规律性发生改变,几个月来一次,或者月经照样来,但并没有排卵,这种情况也不利于怀孕,所以同样要引起注意。

以上这些就是熬夜对怀孕的影响,相信各位看完心里都有数,到底要不要继续熬夜,这个要看自己,毕竟身体是自己的,别人再怎么说都没有用。
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