产后子宫恢复要注意的事,你不可不知!

发布时间:2019-10-18作者:lulu阅读数:156
十月怀胎,为的就是有一天孩子能平安降生,看到自己辛苦孕育的宝宝降临人间,孕妈肯定会非常幸福,当然幸福的同时,还要悉心照顾好和自己并肩作战的好友——子宫。

在怀孕期间,子宫会随着宝宝的发育而逐渐撑大,不过后期等宝宝出生后,也就代表着离开了子宫,而子宫则会慢慢恢复,那么在恢复的这段时间,孕妈都要注意哪些问题呢?

1、早点下床活动

孕妇生产后因为身体比较虚弱,还有刀口上的疼痛,所以很少有孕妈愿意下床。但是要知道一点,要是早些下床活动,对预防肠粘连,还有促进子宫的恢复有很大的帮助,所以孕妈要记在心里,为了自己的健康,还有子宫能快点恢复,要记得早点下床活动。
2、早点开奶哺乳

宝宝喝母乳的同时,对刺激子宫收缩、促进子宫的恢复也有一定的帮助。原本就不是很大的子宫,在怀孕时期会大的像个气球一样,要是想子宫早点恢复到之前的样子,那就要早点开奶哺乳,这样有利于促进子宫的恢复,同时也有可能会增加宝宝的安全感。

3、注意私处卫生

生产后,最重要的就是好好呵护自己的私处,以免因为自己的卫生没有做好,从而引起感染。私处要是受到细菌的感染,很可能会上行感染到子宫,这是产后子宫恢复的关键时刻,孕妈可千万不能大意。

4、注意尽早排便

临床上并不是所有孕妇都是顺产方式生产,同时也有剖腹产的孕妇,在剖腹产时,孕妇要使用相关的导尿管,但要是使用的时间过长,很容易在拔掉导尿管时出现排尿不畅,所以产后要尽早锻炼自主的排尿能力,以免形成尿潴留,压迫到膀胱,从而对子宫恢复造成影响。

其实,产后子宫恢复与否,不只是关系着孕妈的身体健康,同时也关系着未来二次怀孕,所以,在首次生产后一定要记得好好调理自己的身体,以免子宫感染,对身体健康造成影响。
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