多囊卵巢综合征最惦记肥胖人群,是真的吗?

发布时间:2019-09-12作者:Max阅读数:163
多囊卵巢综合征是一种复杂的内分泌以及代谢异常而导致的疾病,它常见于生育年龄阶段的女性,该疾病的主要特征是其排卵功能发生紊乱或者丧失以及患有高雄激素血症。

它主要的临床表现为月经周期不规律、不能生育、多毛等等,该疾病还有一个特别的地方,就是它特别惦记肥胖的女性人群,这又是为什么呢?
 
1、为什么该疾病最惦记肥胖的女性人群?

(1)由于雄激素升高,内分泌失调导致该疾病的患者变得肥胖,而且多囊卵巢总是表现为上半身肥胖、长痘、体毛旺盛等等。有明显的数据显示患有该疾病的患者多半是个胖子,这就是为什么大家总说胖子更容易得多囊卵巢综合征了。

(2)其实胖的人更容易出现血糖高、胰岛素高、雄激素高这三种情况,而这“三高”会导致女性内分泌失调,时间一长就很容易导致疾病的发生。

(3)原本就患有该疾病的患者如果在饮食上没有忌讳,经常食用高脂肪、高热量的食物,这种情况下的患者不仅容易肥胖,还会使疾病变得更加严重。

2、患有该疾病的患者如何调理身体呢?

(1)保持标准身材

平时的饮食习惯要均衡,不要挑食,更不要暴饮暴食,偏瘦或者偏胖的身材都是不好的。现在人们的生活水平越来越高,导致非常多的肥胖人群出现,这是一种不健康的现象,如果属于肥胖的女性,要尽早减肥,保持标准的身材,不仅更健康,而且颜值更高。

(2)避免熬夜

熬夜会导致睡眠不足,而人在睡眠状态的时候是处于激素释放和代谢活动高速运作的时刻,如果熬夜的话,机体就没有足够的时间进行运作,从而导致激素分泌不足,代谢废物堆积的情况,久而久之,就会伤害到卵巢,致使疾病的发生。

(3)穿宽松的衣服,多穿宽松的衣服和内衣,有助于女性脏器的放松,而如果为了凸显身材,经常穿紧身衣服,虽然很美观,但是却会长期压迫器官,也会影响到卵巢正常分泌雌激素。

(4)要多运动,常锻炼

有规律的运动不仅可以消耗热量改善肥胖的体重,还能促进身体的内分泌调节能力,缓解多囊卵巢疾病的病情。

多囊卵巢综合征是许多年轻女孩的烦恼,因为人们的生活水平不断提高,消费水平也相对提高,尤其是餐饮行业近几年发展的特别红火,高油脂、高热量的食物更是琳琅满目,许多女性朋友就抵挡不住美食的诱惑,把自己吃成了大胖子。肥胖不仅会影响美观,还会影响身体的健康,所以,美食诚可贵,但是健康价更高,女性朋友自己要懂得取舍。
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