熬夜，已经成为影响现代人健康的一大杀手，虽然大家都清楚熬夜不好，但是一到了晚上，就有无数借口不睡，微博、追剧、小视频、游戏等等，手机一刷不知不觉就到了两三点，从而暴露出的问题就是身体素质下降、爆痘、内分泌紊乱等等。其实，熬夜的危害远不仅如此，对于任何人都是百害而无一利的。

女性的生育力是很多因素共同影响的，有些是必然导致的，比如年龄，有些是可以自我把控的，比如生活习惯，今天我们来讲一下最常见的几项影响女性生育力的情况。

2021年，国家已经宣布放开三胎政策，随着一边是国家鼓励生育，但另一边也有很多报导不孕不育率的攀升，据调查，每10对夫妇育龄就有2对存在不孕不育，这使得备孕夫妇也会跟着焦虑，也纷纷担心自己会不会存在这样的问题，那么，到底怎样算是不孕不育，什么情况会导致不孕不育呢？

生育观念总是随着时代的发展而变化的，以前，国家靠实行计划生育来进行生育管理，如今确要靠三胎政策鼓励生育来促进适龄夫妻生育。晚婚晚育人群是越来越多，但年轻时不想生，到了一定的年龄却非常想要，所以高龄女性妊娠也随之增加了。在我国，把年龄超过35岁怀孕的女性算成高龄孕妇。

整个怀孕阶段，最让人担心的就是孕早期了，因为这个阶段的胎停流产风险是最高的，所以干什么都小心翼翼，身体一旦出现异常的反应也是让人提心吊胆的。其实，孕妈们不用太过担心，太紧张反而容易影响胚胎发育，真正的胚胎停育是会有一些身体征兆的，如果没有这些表现，就不用一惊一乍，安心养胎就好。

确实，年龄对生育的限制是非常大的，尤其是女性，30岁、35岁、40岁都是分水岭，每过一个阶段，生育力要经历一次大跳水的滑落，一般情况下，女性的生育最佳年龄是25-30岁，35岁以上备胎就是比较难了，到了40岁，随着卵巢功能衰退的加剧，卵子质量的下降，已经很难自然生育宝宝了。除此之外，35岁以上就是属于高龄孕妇，孕期的并发症、糖尿病高血压等疾病的风险大大增加，健康妊娠也是有一定的风险存在。对于想生三胎的家庭，以下这些人群会相对困难一些。

关于多囊，可能很多人也听过，可能某次去做B超，发现窦卵泡比一般人多，然后会认为自己是多囊卵巢综合症，担心自己万一生不了孩子怎么办。这里要跟大家说清楚，多囊卵巢和多囊卵巢综合征是有区别的，多囊卵巢只是这种病症其中一个表现而已，如果经一次B超检查发现卵泡比较多，但平时没有月经不调、毛发旺盛等问题，那也有可能只是检查周期的问题，无须过于担心。多囊卵巢综合症除了卵巢多囊样改变，更多的是属于一种神经内分泌、代谢紊乱性的疾病，这是要通过多项检查来确定的。

女性的生殖系统比男性复杂很多，除了提供卵子，还负责给出生前的小宝宝提供住所和营养，子宫可以说是女性最重要的生殖器官之一。不仅如此，子宫还能够避免一些细菌入侵到身体，周期性的子宫内膜脱落形成月经来潮，也能达到平衡内分泌的作用，和卵巢的功能相辅相成。

不过，也正因为女性生殖系统复杂一些，女性患相关疾病也会相对多一些，而且很多疾病都跟子宫有关系。当出现以下这些问题时，一定要多家注意，因为子宫除了是女性重要的生殖器官之外，也是产生月经和孕育胎儿的重要场所，所以如果子宫患病，那将会影响到女性生育力，增

宫寒，是我们女性听到很多的一个词，顾名思义就是指子宫寒冷，主要是中医学的概念，指女性子宫极其附件（输卵管、卵巢等）受到寒凉之气所引起的疾病。而我们女性身体出现的很多问题也都跟宫寒有密切的关系，比如一下这些表现：

做试管婴儿前我们都会让男女双方做一些列检查，女方的检查相对更多更复杂些，男方除了常规身体检查，最重要的就是精液常规检查了，但很多人对这一报告一知半解，甚至会造成一些误解，比如有曾经有患者问我们医生：精子畸形率高是不是出生的孩子也有很大的风险是畸形的呢？